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Yoga Lyon 3 NATHA YOGA

(vous pouvez couper le son ci-dessus.)


                     



 

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PLANNING DES COURS



 
LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamedi Dimanche
14h-18h00
ou 14h-17h
12h30-13h3012h30-13h30 12h30-13h30 12h30-13h30UN...OU LE
17h30-18h30 Cours Enfants18h-18h45 Yoga Nidra (1)ATELIERDIMANCHE
18h30-20h0019h30-20h45 19h-20h30PAR MOIS
20h15-21h30 SPECIFIQUE
3h ou 4h



Les cours des lundi, mardi, et vendredi midi 30 n'ont pas commencé



Plus de détail => Voir en rubrique "Horaires et tarifs" puis "cours collectifs".

















   






Une session longue de FORMATION en Hatha et Natha Yoga pourrait démarrer dès fin septembre prochain. Ou janvier 2019.
Si intéressé, voir en rubrique "Formation Hatha Yoga", et me contacter.

5/6 personnes intéressées. 2 inscrits. Les entretiens préliminaires vont commencer cet été.




Formation au HATHA-YOGA et NATHA










Une session nouvelle de FORMATION en Yoga NIDRA pourrait démarrer dès fin septembre prochain, ou début octobre. ou janvier 2019.
Si intéressé, voir en rubrique "Formation en Yoga Nidra", et me contacter.

4 personnes intéressées. Les entretiens préliminaires vont commencer cet été.

Formation au YOGA NIDRA

     



                                                   

Une session de FORMATION en Yoga thérapeutique sur 2 années pourra être proposée peut-être dès sept ou janvier prochain, dès qu'un groupe de 5 personnes sera composé.
Formation uniquement pour des professeurs de Hatha Yoga ou de Yoga Nidra.
(les profs de yoga d'autres écoles sont les bienvenus, sauf les écoles de pseudo yoga sportif), car l'on ne reverra pas toutes les postures, pratiques, techniques diverses qui doivent être acquises.
Se renseigner en appelant Christophe.


(3 personnes pré-inscrites)


Formation aux APPLICATIONS THERAPEUTIQUES en YOGA



Le Yoga

Technique ancestrale Indienne, il permet de développer force et vitalité, de réduire le stress, de réguler le souffle, le système nerveux, d'éviter les angoisses, ou les anxiétés passagères, de stabiliser le mental, d'éviter de trop penser, d'augmenter notre pouvoir de concentration, de rassembler nos énergies, de se relaxer avec bonheur, de trouver la paix intérieure.



Grâce aux diverses pratiques de yoga,
le mental est plus détendu, le corps s'ouvre à l'énergétique
et la conscience est dégagée, ouverte, en sérénité, lumineuse, en harmonie, en confiance, en lien avec l'énergie.



Durant les cours de yoga, 
différentes  postures et leurs variantes sont proposées.
Le travail sur la respiration par diffétents souffles y est important.(pranayama)
On y trouve aussi un bienheureux temps de relaxation (yoga nidra)
Il n'est pas nécessaire d'être très souple ou sportif.
Le yoga est accessible à tous et se pratique à tout âge
en adaptant toujours les postures, sans forcer,
permettant d'être à l'écoute pleine et entière de soi.
une réelle amélioration de votre santé globale :



Stimulation et régulation des fonctions vitales.
Gestion pertinente des facteurs de stress.
Joie de vivre,
dynamisme accru,
harmonie intérieure...


Autrement dit une bien meilleure propension à être heureux et léger !






Lieu des cours de Yoga : 38 rue Turbil 69003 Lyon. 10 minutes de la Station métro Part-Dieu.






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Yogi en kapalasan, Gange, Inde.




Visiteurs du site :













                                                       
   





           


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Christophe Schohn

Professeur diplômé par
la Fédération Française
des Ecoles de Yoga.

Lieu des cours
de yoga :
 
   
38 rue Turbil 
69003 Lyon

Près de l'intersection
de l'av. Félix Faure et
de l'av. Lacassagne



Tél. : 06 70 14 58 56

ou par mail : rubrique contact.

Inscription à tout moment de l'année

Plus d'info sur le prof...







samedi 19 janvier 2019< Prochain atelier du We :



Samedi 19 janvier 2019 :  "Le mantra, source d'énergie"    14h - 17h, 36 euro

Le mantra est l'outil du mental, littéralement, pour déjouer les fluctuations, les pensées et ouvrir l'espace intérieur aux sons, et aux dimensions énergétiques.
Bija (sons), Mantra (série de sons chantés ou vibrés), Bhajan et kirtan... chantés, chantonnés, murmurés, entendus, vibrés, frappés...Pour réaliser l'union, c'est-à-dire le yoga, et en vue de lâcher les sempiternelles fluctuations, mouvements et autres tourments (vritti) du mental, la voie du yoga tantrique combine à loisir les pratiques.
Nous chanterons aussi le mantra de Ramdas que nous avons chanté en octobre novembre pour ceux qui étaient en Inde.
Om Shri Ram Jay Ram jay jay ram...

(l'atelier se fera avec 4 personnes minimum)





                         







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Citations... :


" Le monde ne sera pas détruits par ceux qui font le mal, mais par ceux qui le regardent sans rien faire"
Albert Einstein



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Dernière mise à jour : samedi 12 janvier 2019
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