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Yoga Lyon 3 NATHA YOGA

(vous pouvez couper le son ci-dessus.)


                     



 

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Bientôt les prochains horaires des cours de la rentrée et tarifs également









COURS d'ETE - s'inscrire ici -






YOGA ETE : juillet-août

















   






Une session longue de FORMATION en Hatha et Natha Yoga pourrait démarrer dès fin septembre prochain. Ou janvier 2019.
Si intéressé, voir en rubrique "Formation Hatha Yoga", et me contacter.

5/6 personnes intéressées. 2 inscrits. Les entretiens préliminaires vont commencer cet été.




Formation au HATHA-YOGA et NATHA










Une session nouvelle de FORMATION en Yoga NIDRA pourrait démarrer dès fin septembre prochain, ou début octobre. ou janvier 2019.
Si intéressé, voir en rubrique "Formation en Yoga Nidra", et me contacter.

4 personnes intéressées. Les entretiens préliminaires vont commencer cet été.

Formation au YOGA NIDRA

     



                                                   

Une session de FORMATION en Yoga thérapeutique sur 2 années pourra être proposée peut-être dès sept ou janvier prochain, dès qu'un groupe de 5 personnes sera composé.
Formation uniquement pour des professeurs de Hatha Yoga ou de Yoga Nidra.
(les profs de yoga d'autres écoles sont les bienvenus, sauf les écoles de pseudo yoga sportif), car l'on ne reverra pas toutes les postures, pratiques, techniques diverses qui doivent être acquises.
Se renseigner en appelant Christophe.


(3 personnes pré-inscrites)


Formation aux APPLICATIONS THERAPEUTIQUES en YOGA



Le Yoga

Technique ancestrale Indienne, il permet de développer force et vitalité, de réduire le stress, de réguler le souffle, le système nerveux, d'éviter les angoisses, ou les anxiétés passagères, de stabiliser le mental, d'éviter de trop penser, d'augmenter notre pouvoir de concentration, de rassembler nos énergies, de se relaxer avec bonheur, de trouver la paix intérieure.



Grâce aux diverses pratiques de yoga,
le mental est plus détendu, le corps s'ouvre à l'énergétique
et la conscience est dégagée, ouverte, en sérénité, lumineuse, en harmonie, en confiance, en lien avec l'énergie.



Durant les cours de yoga, 
différentes  postures et leurs variantes sont proposées.
Le travail sur la respiration par diffétents souffles y est important.(pranayama)
On y trouve aussi un bienheureux temps de relaxation (yoga nidra)
Il n'est pas nécessaire d'être très souple ou sportif.
Le yoga est accessible à tous et se pratique à tout âge
en adaptant toujours les postures, sans forcer,
permettant d'être à l'écoute pleine et entière de soi.
une réelle amélioration de votre santé globale :



Stimulation et régulation des fonctions vitales.
Gestion pertinente des facteurs de stress.
Joie de vivre,
dynamisme accru,
harmonie intérieure...


Autrement dit une bien meilleure propension à être heureux et léger !






Lieu des cours de Yoga : 38 rue Turbil 69003 Lyon. 10 minutes de la Station métro Part-Dieu.






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Yogi en kapalasan, Gange, Inde.




Visiteurs du site :













                                                       
   





           


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Christophe Schohn

Professeur diplômé par
la Fédération Française
des Ecoles de Yoga.

Lieu des cours
de yoga :
 
   
38 rue Turbil 
69003 Lyon

Près de l'intersection
de l'av. Félix Faure et
de l'av. Lacassagne



Tél. : 06 70 14 58 56

ou par mail : rubrique contact.

Inscription à tout moment de l'année

Plus d'info sur le prof...







samedi 29 septembre 2018< Prochain atelier du We :


   
Samedi 29 septembre 2018 :    Yoga- nidra, svapna yoga ou l'art de la paresse ! 14h-18h, 46 euro.
   

S'endormir sans dormir, fluctuer dans des états proches du sommeil tout en gardant cette vigilance, cette conscience-témoin (saksin). Yoga Nidra invite à réduire les frontières entre les différents niveaux de conscience en apprivoisant le 4 èm état, l'état de conscience Turiya. Maintenir une certaine conscience
présente, une attention flottante, une certaine vigilance harmonieuse (chit ananda), dans l'état de veille ordinaire, mais aussi dans l'état de sommeil paradoxal voire dans l'état de sommeil profond (rêves et sommeil lucides).
Quelques postures et souffles légers seront proposés, afin de mieux se relaxer et mieux ne pas dormir....


(L'atelier se fera avec 4 personnes minimum).

Inscrits: 0  pers.




                         







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Citations... :


" On trouvera toujours des brins d'herbe entre les pavés. Toujours. Vous me demandiez la définition de l'espoir."

Bouderlo



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Dernière mise à jour : vendredi 20 juillet 2018
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