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Yoga Lyon 3 NATHA YOGA

(vous pouvez couper le son ci-dessus.)


                     



 

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INFO...INFO...INFO...





 




 
Vacances de la Toussaint, PAS de cours normaux ! Du 20 octobre au 5 novembre 2018.



Deux cours de rattrapage seront proposés pendant les vacances de la Toussaint. Les dates sont à venir...

Si l'on est à l'abonnement, et qu'on a raté un cours, on pourra rattraper sur ces 2 dates.
Si l'on est aux tickets, et qu'on désire venir, pas de souci, moyennant un ticket, on pourra venir faire un cours.
Si l'on est à l'abonnement, mais qu'on n'a pas raté de cours, le cours pendant cette Toussaint sera payant (en sus de l'abonnement, qui ne compte pas les vacances scolaires...).

Merci.


PLANNING DES COURS



 
LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamedi Dimanche
14h-18h00
ou 14h-17h
12h30-13h3012h30-13h30 12h30-13h30 12h30-13h30UN...OU LE
17h30-18h30 Cours Enfants18h-18h45 Yoga Nidra (1)ATELIERDIMANCHE
18h30-20h0019h30-20h45 19h-20h30PAR MOIS
20h15-21h30 SPECIFIQUE
3h ou 4h



Les cours des lundi, mardi, et vendredi midi 30 n'ont pas commencé



Plus de détail => Voir en rubrique "Horaires et tarifs" puis "cours collectifs".










   






Une session longue de FORMATION en Hatha et Natha Yoga pourrait démarrer dès fin septembre prochain. Ou janvier 2019.
Si intéressé, voir en rubrique "Formation Hatha Yoga", et me contacter.

5/6 personnes intéressées. 2 inscrits. Les entretiens préliminaires vont commencer cet été.




Formation au HATHA-YOGA et NATHA










Une session nouvelle de FORMATION en Yoga NIDRA pourrait démarrer dès fin septembre prochain, ou début octobre. ou janvier 2019.
Si intéressé, voir en rubrique "Formation en Yoga Nidra", et me contacter.

4 personnes intéressées. Les entretiens préliminaires vont commencer cet été.

Formation au YOGA NIDRA

     



                                                   

Une session de FORMATION en Yoga thérapeutique sur 2 années pourra être proposée peut-être dès sept ou janvier prochain, dès qu'un groupe de 5 personnes sera composé.
Formation uniquement pour des professeurs de Hatha Yoga ou de Yoga Nidra.
(les profs de yoga d'autres écoles sont les bienvenus, sauf les écoles de pseudo yoga sportif), car l'on ne reverra pas toutes les postures, pratiques, techniques diverses qui doivent être acquises.
Se renseigner en appelant Christophe.


(3 personnes pré-inscrites)


Formation aux APPLICATIONS THERAPEUTIQUES en YOGA



Le Yoga

Technique ancestrale Indienne, il permet de développer force et vitalité, de réduire le stress, de réguler le souffle, le système nerveux, d'éviter les angoisses, ou les anxiétés passagères, de stabiliser le mental, d'éviter de trop penser, d'augmenter notre pouvoir de concentration, de rassembler nos énergies, de se relaxer avec bonheur, de trouver la paix intérieure.



Grâce aux diverses pratiques de yoga,
le mental est plus détendu, le corps s'ouvre à l'énergétique
et la conscience est dégagée, ouverte, en sérénité, lumineuse, en harmonie, en confiance, en lien avec l'énergie.



Durant les cours de yoga, 
différentes  postures et leurs variantes sont proposées.
Le travail sur la respiration par diffétents souffles y est important.(pranayama)
On y trouve aussi un bienheureux temps de relaxation (yoga nidra)
Il n'est pas nécessaire d'être très souple ou sportif.
Le yoga est accessible à tous et se pratique à tout âge
en adaptant toujours les postures, sans forcer,
permettant d'être à l'écoute pleine et entière de soi.
une réelle amélioration de votre santé globale :



Stimulation et régulation des fonctions vitales.
Gestion pertinente des facteurs de stress.
Joie de vivre,
dynamisme accru,
harmonie intérieure...


Autrement dit une bien meilleure propension à être heureux et léger !






Lieu des cours de Yoga : 38 rue Turbil 69003 Lyon. 10 minutes de la Station métro Part-Dieu.






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Yogi en kapalasan, Gange, Inde.




Visiteurs du site :













                                                       
   





           


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Christophe Schohn

Professeur diplômé par
la Fédération Française
des Ecoles de Yoga.

Lieu des cours
de yoga :
 
   
38 rue Turbil 
69003 Lyon

Près de l'intersection
de l'av. Félix Faure et
de l'av. Lacassagne



Tél. : 06 70 14 58 56

ou par mail : rubrique contact.

Inscription à tout moment de l'année

Plus d'info sur le prof...







samedi 29 septembre 2018< Prochain atelier du We :


   
Samedi 29 septembre 2018 :    Yoga- nidra, svapna yoga ou l'art de la paresse ! 14h-18h, 46 euro.
   

S'endormir sans dormir, fluctuer dans des états proches du sommeil tout en gardant cette vigilance, cette conscience-témoin (saksin). Yoga Nidra invite à réduire les frontières entre les différents niveaux de conscience en apprivoisant le 4 èm état, l'état de conscience Turiya. Maintenir une certaine conscience
présente, une attention flottante, une certaine vigilance harmonieuse (chit ananda), dans l'état de veille ordinaire, mais aussi dans l'état de sommeil paradoxal voire dans l'état de sommeil profond (rêves et sommeil lucides).
Quelques postures et souffles légers seront proposés, afin de mieux se relaxer et mieux ne pas dormir....


(L'atelier se fera avec 4 personnes minimum).

Inscrits: 4  pers.




                         







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Citations... :


" Le monde ne sera pas détruits par ceux qui font le mal, mais par ceux qui le regardent sans rien faire"
Albert Einstein



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Dernière mise à jour : mardi 16 octobre 2018
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